Energy-Cards 

Das sind Postkarten (Größe DinA6 ) mit Darstellungen der wesentlichsten energetischen Tore, Ebenen und Punkte mit denen Qigong Übende und Dozenten praktizieren. Eine visuelle Ergänzung zur Verständigung und zum Training. 

Der Kleine Energiekreislauf 

Dr. Josephine Zöller über den »Kleinen Energiekreislauf«:
»Die Meridiane sind also die Energiewege des Qi. Es kreist ständig auf ganz bestimmten Bahnen und in festgelegten Richtungen.«

Wie im Neijingtu beschrieben, ist das Ziel des Kleinen Energiekreislaufes, die Energie zurückzuführen zur vorgeburtlichen, harmonischen Energieverteilung. Indem die Meridiane »gefüttert« werden, findet gleichzeitig im Hintergrund eine Kultivierung statt, die nicht nur an der organischen und energetischen Heilung von Störungen beteiligt ist, sondern, die die Regulierung der Mitte aller Tore anstrebt, des Niwangong. Für die Mehrzahl der Beginner sind das noch »böhmische Dörfer«, der Vorteil ist jedoch, diese wunderbare Kreis-Atmung hilft, meine gesamtkörperliche Ausgeglichenheit zu trainieren. 

Dr. J. Zöller: »Das Lenkergefäß nimmt seinen Ausgangspunkt im Perineum – zwischen Anus und den Hoden respektive Anus und Vagina – dem Punkt HuiYin und verläuft genau über die Mittellinie des Rückens, des Nackens, des Kopfes, bis in die Oberlippe und die Mitte des Gaumens. Das Dienergefäß beginnt ebenfalls am Punkt HuiYin, steigt über die Mittellinie des Bauches, der Brust, Hals, Kinn bis Unterlippe und Unterkiefermitte. … Vom Dienergefäß führt ein Weg durch die Bauchdecken in den Unterbauch, in das Dantian oder das “Zinnoberfeld”. Auf diesen beiden Meridianen bewegt sich das Qi als »Reines Qi«, also ungebunden an organische Substanzen. Beim Ausatmen geht das »Reine Qi« von der Unterlippe abwärts in das Dantian.
Beim Einatmen wird es vom Dantian quer durch den Unterbauch auf das Lenkergefäß geleitet, zieht aufwärts bis in die Oberlippe und hinter die oberen Schneidezähne. Diese Bewegung heißt der Kleine Energiekreislauf des »Reinen Qi« (s. Li Shao-po).«

Zitat aus Der Dritte Schritt – (S. 143/144)

Energie Card (blau)
Der Kleine Energiekreislauf

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10 Stück 20 €

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