Wo deine Füße stehn ist der Mittelpunkt der Welt! (element of crime)
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Die hier sichtbare Fixierung auf die Beine, die Füße und das Stehen, hat nur scheinbar einen Fetisch-Charakter.
Sie deutet jedoch die enge Verbindung an, die unser aufrechtes Stehen und Gehen mit den Problemen unserer Körperstruktur haben.
Diese Körperarbeit ist mit Zentrierung, Atmung, Ausgeglichenheit ein Schwerpunkt im Qigong sowie im Taiji. – MORE –
Aktuell / Artikel
World Tai Chi & Qigong Day
Nachdem der Qigong-Kongress in Hamburg abgesagt wurde bleibt nun unser Treffen am Rosengarten, eingedenk der aktuellen Bedingungen:
Achtung – um Missverständnisse zu vermeiden: am 25. April findet keine »Veranstaltung« statt. Die genannten Übungen und Exercises werde ich für Schüler und Interessenten demonstrieren, um uns nach dem home-office in der Natur zur Bewegung im Park Mut zu machen. Natürlich unter Berücksichtigung der Distanz-Bestimmungen unserer heutigen Zeit. Deshalb fallen Picknick und große Umarmungen diesmal ins Wasser. Danke für euer Verständnis.
Qigong im Park mit Distanz und Achtsamkeit
Sa 25. April 2020, 10:30 Uhr
FRÜHLING · SONNE · LICHT
FRÜHLING · SONNE · LICHT – Artikel nach dem winter 2018/19 mit Übungen zur Reinigung und Energieaufnahme im Frühjahr, zeitlos und nützlich.
Frühjahr mit Qigong
Donnerstag 18 Uhr – Rosengarten im Treptower Park
In kleinen Gruppen haben wir im Park auch während der Frosttage (dank Handschuhen) Taiji und Qigong geübt, um unsere Immunkräfte weiter zu pflegen. Allen Gruppen steht es frei sich zu beteiligen.
(RuDi Zentrum 1.Etage / entfällt zur Zeit wg. mangelnder Distanz zwischen Übenden)
Freitag 18 Uhr – (Sport am Sterndamm – Mach mit e.V. / entfällt zur Zeit wg. mangelnder Distanz zwischen Übenden)
Samstag 11 Uhr – Rosengarten im Treptower Park
( bei Fragen oder Sorgen einfach anrufen BB: 01778911692 )
Workshop Selbstverteidigung 16./17.Mai 2020
Zur Zeit sind alle Kurse und Workshops des HTW-Sommersemesters wegen Covid19 abgesagt. Wenn sich Änderungen ergeben und wir wieder aufatmen können, werden neue Termine veröffentlicht. Sorry – nicht den Kopf hängen lassen. Bei persönlichen Fragen einfach mal mobil durchrufen, wir haben immer noch viele Möglichkeiten uns zu stärken: 01778911692 !
Link – Lageplan
Gedanken stoppen? – Inner Engineering
– Sadhguru –
Die Mitte und das Gleichgewicht
Artikel zur Balance und körperlichen Wahrnehmungen bei der inneren Energiearbeit
DER DRITTE SCHRITT
QIGONG · MINIATUREN & REZEPTE
FÜR BEGINNER, ZWEIFLER UND DOZENTEN
BeBartel 2017
eigenverlag – 2017
redaktion: inés bartel, antje brink
layout/satz/gestaltung: bb8_2017
druckerei: gerhard bohm/mariana weihe kg berlin
ISBN 978-3-00-057246-3
Bestellung über: bbartel8@gmail.com
