banner Welt Taiji und Qigong Tag 25.4.2020

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Nachdem der Qigong-Kongress in Hamburg abgesagt wurde bleibt nun unser Treffen am Rosengarten, eingedenk der aktuellen Bedingungen:

Qigong im Park mit Distanz und Achtsamkeit 

PROGRAMM

10:30 Uhr · Qigong

  • Parting the clouds (1-4)
    5 Elemente (Kleine Harmonie)
    Duftqigong 1
    5 Elemente (Wu Xing Qi Gong)
    Kranich-Form 1 (CSCQ medizin. Qigong)
    Der Schwimmende Drache uam.

11:30 Uhr · Taijiquan

  • Opening / Tapping
    10er Yang Form
    24er Yang Form
    Regenbogenfächer
    32er Yang Schwert-Form / Korrektur
    57er Chen Schwert-Form / Korrektur uam.

programm Welt Taiji und Qigong Tag 25.4.2020

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